SIE STEHEN VOR EINER WICHTIGEN VERÄNDERUNG
MIT VERÄNDERUNGSCOACHING IHRE VERÄNDERUNG ERFOLGREICH UMSETZEN
Stehen Sie vor einer persönlichen Veränderung?
Veränderungscoaching – Ihre persönliche Begleitung im Wandel
Veränderungen sind Teil unseres Lebens – manchmal geplant, manchmal überraschend. Ob beruflich oder privat: Sie bringen oft Unsicherheit, emotionale Belastung oder das Gefühl, festzustecken.
Veränderungscoaching bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Klarheit gewinnen, Blockaden auflösen und neue Wege entwickeln können – strukturiert, einfühlsam und lösungsorientiert.
Was ist Coaching überhaupt?
Der Begriff Coaching kommt ursprünglich vom englischen „Coach“ (Kutscher) – jemand, der Menschen sicher ans Ziel bringt.
Heute versteht man darunter eine professionelle Begleitung, bei der Sie auf Augenhöhe unterstützt werden, eigene Antworten zu finden und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen.
Coaching bedeutet: fördern, ermutigen, begleiten – mit Respekt, Empathie und Klarheit.
Veränderungscoaching ein spezifisch auf Veränderungen ausgerichtetes Coachingformat.
Veränderungscoaching – wenn Sie persönlich etwas verändern möchten
Veränderungscoaching ist ein spezialisierter Coachingansatz, der Menschen dabei unterstützt, herausfordernde Lebensphasen zu bewältigen oder neue...
Veränderungscoaching ist ein spezialisierter Coachingansatz, der Menschen dabei unterstützt, herausfordernde Lebensphasen zu bewältigen oder neue Lebenswege zu gestalten. Es begleitet Sie auf Ihrem individuellen Weg der Veränderung – ob innerlich oder äusserlich – und stärkt:
- Ihre Selbstbestimmung und innere Stabilität
- Ihre Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen
- Ihren Umgang mit Ängsten, Stress oder alten Mustern
- Ihre Entwicklung neuer Denk- und Handlungsmöglichkeiten
Typische Themen im Veränderungscoaching
Viele Menschen kommen zu uns, wenn sie sich in einem Umbruch befinden oder sich innerlich nach Veränderung sehnen. Häufige Themen sind...
Viele Menschen kommen zu uns, wenn sie sich in einem Umbruch befinden oder sich innerlich nach Veränderung sehnen. Häufige Themen sind:
- Wunsch nach Neuorientierung im Leben oder Beruf
- Erschöpfung, Überforderung, emotionale Dauerbelastung
- Ängste, Sorgen oder anhaltender Stress
- Trennung, Verlust oder Konflikte in Partnerschaft und Familie
- Stärkung des Selbstwerts und der eigenen Grenzen
- Umgang mit psychosomatischen Beschwerden
- Unterstützung bei gesundheitlichen Herausforderungen
- Veränderung von Lebensgewohnheiten (z. B. Ernährung, Rauchen)
- Suche nach mehr Klarheit, Sinn oder innerer Ruhe
Was auch immer Sie bewegt – Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen
„Das Geheimnis des Wandels besteht darin, seine ganze Energie nicht auf den Kampf gegen das Alte, sondern auf den Aufbau des Neuen zu richten.“
Sokrates
Warum Veränderungscoaching hilfreich ist
Veränderungen sind oft mit innerem Widerstand, Unsicherheit oder Orientierungslosigkeit verbunden. Vielleicht spüren Sie, dass „etwas nicht mehr passt“, wissen aber noch nicht genau, was oder wie Sie es angehen sollen.
Veränderungscoaching setzt genau hier an:
Wir identifizieren, was blockiert, stärken Ihre Ressourcen und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit und Klarheit. Sie lernen, alte Muster zu hinterfragen, neue Sichtweisen zu entwickeln und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu gehen – in Ihrem Tempo, mit Ihrer Entscheidungshoheit.
Unsere methodische und menschliche Haltung
Unsere Arbeit basiert auf:
- dem Milwaukee-Konzept (lösungsorientierte Kurzzeittherapie)
- dem SMART-Zielmodell (realistische und umsetzbare Zielentwicklung)
- dem MEIIK-Konzept (Methodenvielfalt, Integration, Individualisierung, Kontinuität)
- einer mehrdimensionalen Methodenkombination – angepasst an Ihre Bedürfnisse
Unsere Grundsätze:
- Vertraulichkeit und Diskretion
- Wertschätzung und echtes Interesse
- Hilfe zur Selbsthilfe – wir begleiten, Sie entscheiden
- Klare Kommunikation und transparente Zusammenarbeit
Was macht dieses Veränderungscoaching für Sie besonders?
✅ Individuelle Kombination – abgestimmt auf Sie
Dieses Coaching ist keine Standardlösung. Es basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Emotionen, Gedanken und Ihr soziales Umfeld mit einbezieht.
Durch die Kombination verschiedener Methoden (z. B. Hypnotherapie, NLP, Laserohrakupunktur, systemische Aufstellungen) entsteht ein Coachingprozess, der genau auf Ihre Bedürfnisse, Ihre Persönlichkeit und Ihr Anliegen abgestimmt ist.
✅ Das MEIIK-Konzept – Klarer Rahmen für Ihre Veränderung
Das MEIIK-Konzept steht für das Mehrebenen Interventionsimpuls-Konzept und wurde entwickelt, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungs- und Heilungsprozesse gezielt zu fördern. Es basiert auf der Erkenntnis, dass Systeme – ob Individuum, Gruppe oder Organisation – aus mehreren, miteinander verbundenen Ebenen oder Schichten bestehen, die alle in Veränderungsprozesse einbezogen werden müssen.
✅ Coaching mit therapeutischer Tiefe
In vielen Lebenssituationen reicht reines Coaching nicht aus. Deshalb verbinden wir lösungsorientiertes Coaching mit Elementen aus der Therapie – z. B. Laserohrakupunktur, Körperarbeit, Psychodynamischer Körperarbeit oder Hypnose.
So lassen sich auch tiefere Blockaden, alte Muster oder emotionale Belastungen achtsam und wirksam bearbeiten.
✅ Erfahrung mit komplexen Lebensthemen
Dieses Coaching basiert auf langjähriger Praxis mit Menschen, die an einem Wendepunkt stehen: in Lebenskrisen, bei Erschöpfung, in Partnerschaftsthemen oder dem Wunsch nach einem echten Neuanfang.
Auch wenn andere Methoden bisher nicht geholfen haben – hier finden Sie einen neuen, ganzheitlichen Zugang.
✅ Systemischer Blick auf Ihre Lebenssituation
Sie stehen nicht allein in der Welt – daher beziehen wir in das Coaching auch wichtige Systeme mit ein: Ihre Familie, Ihre Beziehung, Ihr soziales Umfeld oder Ihre berufliche Situation.
So können Veränderungen tiefgreifend wirken und sich auch im Alltag stabil entfalten.
✅ Ziele, die nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper spürbar sind
Ein Ziel ist erst dann kraftvoll, wenn es sich auch richtig „anfühlt“.
Durch Methoden wie Körperarbeit, Trance oder Achtsamkeit verankern wir Ihre Ziele nicht nur rational – sondern auch emotional und körperlich. Das macht Ihre Veränderung spürbar und greifbar.
Die Basis für das Veränderungscoaching ist das Milwaukee-Konzept (lösungsorientierte Kurzzeitberatung - lösungsfokussierte Kurzzeitberatung. Ein Schwerpunkt des Veränderungscoachings besteht darin, klare und messbare Ziele zu definieren (SMART) und einen strukturierten Rahmen für die Vorgehensweise vorzugeben. Es werden passende Methoden kombiniert (Kombinationsbehandlung und MEIIK-Konzept), um damit die notwendigen Voraussetzungen für eine erfolgreiche Veränderung zu schaffen, sowie eine Bündelung der Veränderungsenergien zu erzeugen.
Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach bzw. Therapeut und Klient spielt hierbei eine entscheidende Rolle.
Das übergeordnete Ziel des Veränderungscoachings besteht darin, die Klienten zu befähigen, Veränderungen in ihrem Leben eigenverantwortlich anzugehen und nachhaltig umzusetzen. Dabei werden die jeweils notwendigen Methoden (Kombinationsbehandlung) aus verschiedenen Fachgebieten wie Psychologie, Komplementär- und Alternativmedizin, Kommunikation und Motivation integriert, dadurch wird ein ganzheitliches Vorgehen gewährleistet. Häufig kommen auch Methoden zur Selbstreflexion und zur Entwicklung neuer Denk- und Verhaltensmuster zum Einsatz, um nachhaltige Veränderungen zu unterstützen.
Dieser ganzheitliche Ansatz des Veränderungscoachings findet in vielfältigen Anwendungsbereichen Anwendung, insbesondere wenn es darum geht, individuelle Verhaltensveränderungen zu bewirken. Dazu zählen die Überwindung von Ängsten, die Bewältigung von Burnout, Mobbing oder Stress, die Förderung von Selbstmanagement-Kompetenzen sowie die Unterstützung beim Abnehmen. Ebenso dient das Veränderungscoaching dazu, Menschen während Heilungsprozessen auf physischer, emotionaler oder mentaler Ebene zu begleiten.
Veränderungscoaching: Veränderung → Unsicherheit → Widerstände
Auf der persönlichen Ebene bezieht sich Veränderung darauf, wie wir unser Denken, Verhalten und Gewohnheiten transformieren, um Ziele zu erreichen oder sich an neue Lebenssituationen anzupassen. Sie erfordern Anpassung, Lernen und die Überwindung von Hindernissen, um ein erfüllteres Leben zu ermöglichen.
Im betriebswirtschaftlichen Kontext dreht sich Veränderung um die Anpassung von Organisationen an sich ändernde Marktbedingungen, Technologien oder strategische Ziele. Hierbei geht es darum, Strukturen, Prozesse, Kulturen und Ressourcen anzupassen, um wettbewerbsfähig zu bleiben.
In beiden Fällen erzeugen Veränderungen oft eine Verkettung von Unsicherheit verbunden mit Ängsten, die wiederum Widerstände gegen die Veränderung hervorrufen können. Unsicherheit ist ein natürlicher Bestandteil von Veränderungen, sei es auf persönlicher Ebene oder in Organisationen. Veränderungswiderstände und Systemträgheit können Veränderungen erschweren, im schlechtesten Fall gar verhindern. Obwohl diese Faktoren Herausforderungen darstellen können, sind sie nicht unüberwindbar.
Klare Kommunikation, das Aufzeigen von Vorteilen, die Einbeziehung der Beteiligten und ein unterstützendes Umfeld können das Aufkommen von Unsicherheiten und Veränderungswiderstände abschwächen oder verhindern.
Dieser ganzheitliche Ansatz des Veränderungscoachings findet vielfältige Anwendungen, auch wenn es darum geht, individuelle Verhaltensveränderungen anzugehen. Dies kann beispielsweise die Bewältigung von Ängsten, das Abnehmen bei Übergewicht, der Ausstieg aus dem Rauchen oder die Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit umfassen. Ebenso wird das Veränderungscoaching oft eingesetzt, um Menschen in Heilungsprozessen zu begleiten, sei es physisch, emotional oder mental.
Die Methoden der Kombinationsbehandlung lassen sich je nach Bedarf und Zielsetzung kombinieren.
- Laserohrakupunktur,
- Trance- & Hypnosearbeit,
- Kurzzeittherapie,
- SKAN - Psychodynamische Körperarbeit,
- NLP - Neurolinguistische Programmierung,
- Traditionelle chinesische Medizin (TCM),
- Mental Sparring,
- und diverse Entspannungstechniken.
- etc.
Die methodischen Ansätze im Veränderungscoaching sind vielfältig und bilden den Rahmen für die Bearbeitung komplexer Aufgabenstellungen.
- Zu den verwendeten Ansätzen zählen unter anderem:
- das SMART-Zielsetzungsmodell,
- Enneagramm,
- Kombinationsbehandlung,
- Das MEIIK - Konzept.
Insgesamt stellt das Veränderungscoaching eine wertvolle Ressource dar, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, ihre Potenziale zu entfalten und positive Veränderungen in ihrem Leben zu verwirklichen.