Entwickeln Sie ihre persönliche Verhaltensstrategie, Aufarbeitung der psychischen Verletzungen und Aufbau Ihrer Resilienz
"Behandlungspaket - Stoppt Mobbing"
Das "Behandlungspaket - Stopp Mobbing"
Ihr persönliches Beratungs- und Behandlungspaket bei Mobbing, Bossing, Bullying & Cybermobbing. Ihr individueller Weg zurück zur inneren Stärke, zu Selbstachtung und sozialer Sicherheit.
Das „Behandlungspaket - Stopp Mobbing“ richtet sich an Menschen, die unter zwischenmenschlicher Gewalt leiden – sei es Mobbing am Arbeitsplatz, Bossing durch Vorgesetzte, Bullying unter Jugendlichen oder Cybermobbing im digitalen Raum. Ganz gleich, ob im beruflichen, schulischen oder privaten Umfeld:. Es eignet sich für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche, die sich emotional verletzt, ausgegrenzt oder dauerhaft entwertet fühlen, und die einen geschützten Raum suchen, um zu heilen, Klarheit zu finden und wieder handlungsfähig zu werden.
Es ist besonders hilfreich für Personen, die sich wiederholt in belastenden sozialen Dynamiken wiederfinden, ihr Selbstwertgefühl erschüttert ist oder psychosomatische Beschwerden, Angstzustände oder Rückzugstendenzen entwickelt haben.
Was beinhaltet das Behandlungspaket?
„Stopp Mobbing“ kombiniert mit dem integrativen Veränderungscoaching bewährte therapeutische und resilienzfördernde Methoden. So begleiten wir Sie ganzheitlich – mental, emotional und sozial. Dabei berücksichtigen wir wichtige Einflussfaktoren wie rechtliche Aspekte, das Verhalten der Beteiligten und Ihren Gesundheitszustand.
- Veränderungscoaching basierend auf den Komponenten MEIIK-Konzept in Verbindung mit der Kombinationsbehandlung und SMART: ist durch die Identifikation und Veränderung von selbstschädigenden Denkmustern und Verhaltensweisen, die durch Mobbingerfahrungen entstanden sind, besonders wirkungsvoll.
- Hypnosetherapie und Trancearbeit: Bearbeitung und Heilung von Verletzungen und Ängsten auf der unbewussten Ebene.
- Systemische Aufstellungen: Zur Erkennung, Klärung und Bearbeitung von toxischen Beziehungsmustern in Schule, Beruf, Familie oder Online-Kontexten.
- Mental Sparring: & Resilienztraining: Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Stresssituationen, Umgang mit frontalen verbalen Angriffen und gezielte Vorbereitung auf herausfordernde Gesprächssituationen.
- Laserohrakupunktur: zur Stabilisierung der Psyche, Förderung der Entspannung und Unterstützung des Heilungsprozesses.
- Körper- und Atemtherapie, Entspannungsmethoden: zum Abbau von Stress, Förderung Ihrer Entspannung und Stärkung Ihrer körperlichen sowie emotionalen Balance.
- Weitere Methoden sind NLP, SKAN, systemische Kurzzeittherapie, etc.
Warum ist eine individuelle Herangehensweise entscheidend?
Mobbing trifft Menschen auf seine Weise – mit seiner ganz persönlichen Vorgeschichte, psychischer Verfassung und individuellem sozialen Umfeld. Deshalb passen wir das Behandlungspaket genau auf Ihre Situation an. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem Selbstbild, Ihrer Kommunikationsstärke und emotionalen Sicherheit – für eine nachhaltige und tiefgreifende Veränderung.
Die Vorteile des Behandlungspakets auf einen Blick
- Ganzheitlicher Ansatz:
Mobbing betrifft Körper, Geist und Seele – unsere Kombination aus psychologischer, körpertherapeutischer und systemischer Begleitung ermöglicht eine umfassende Aufarbeitung und Heilung und baut Ihre innere Stärke auf. - Individuelle Anpassung:
Ihre persönlichen Erfahrungen und aktuellen Belastungen stehen im Zentrum. Wir entwickeln gemeinsam eine massgeschneiderte Strategie, die sich an Ihrem Tempo orientiert. - Nachhaltige Veränderung:
Ziel ist nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern eine langfristige Stärkung Ihrer inneren Stabilität und Erweiterung Ihres sozialen Handlungsspielraums. Aufbau einer wirksamen Resilienz für schwierige Situationen. - Breite Methodenvielfalt – alles aus einer Hand:
Ob Coaching, Hypnose, Körperarbeit oder systemische Aufstellungen – wir integrieren all diese Ansätze gezielt und abgestimmt, sodass Sie keine wechselnden Anlaufstellen brauchen. Alles professionell gebündelt unter einem Dach. - Schutz und Wiederaufbau:
In einem geschützten therapeutischen Rahmen begleiten wir Sie zurück zu einem Leben in Sicherheit, Selbstachtung und Klarheit – mit konkreten Werkzeugen für den Alltag. - Persönliche Begleitung und Unterstützung auf Augenhöhe:
Während des gesamten Prozesses stehen wir Ihnen empathisch und professionell zur Seite. Sie erhalten nicht nur fundierte therapeutische Hilfe, sondern auch praktische Werkzeuge, um sich im Alltag und online selbstbewusst und sicher zu behaupten. - Diskretion und Wertschätzung:
Ihre Privatsphäre und Ihr Vertrauen sind uns besonders wichtig. Wir begegnen Ihnen auf Augenhöhe und schaffen einen sicheren Raum, in dem Sie sich verstanden und geschützt fühlen.
Mit dem „Stopp Mobbing -Behandlungspaket“ erhalten Sie professionelle, individuelle und nachhaltige Unterstützung, um die Folgen von Mobbing, Bossing, Bulling oder Cybermobbing zu überwinden und gestärkt und zuversichtlich in die Zukunft zu gehen.
Die Vorteile des Behandlungspakets auf einen Blick
- Ganzheitlicher Ansatz:
Mobbing betrifft Körper, Geist und Seele – unsere Kombination aus psychologischer, körpertherapeutischer und systemischer Begleitung ermöglicht eine umfassende Aufarbeitung und Heilung und baut Ihre innere Stärke auf. - Individuelle Anpassung:
Ihre persönlichen Erfahrungen und aktuellen Belastungen stehen im Zentrum. Wir entwickeln gemeinsam eine massgeschneiderte Strategie, die sich an Ihrem Tempo orientiert. - Nachhaltige Veränderung:
Ziel ist nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern eine langfristige Stärkung Ihrer inneren Stabilität und Erweiterung Ihres sozialen Handlungsspielraums. Aufbau einer wirksamen Resilienz für schwierige Situationen. - Breite Methodenvielfalt – alles aus einer Hand:
Ob Coaching, Hypnose, Körperarbeit oder systemische Aufstellungen – wir integrieren all diese Ansätze gezielt und abgestimmt, sodass Sie keine wechselnden Anlaufstellen brauchen. Alles professionell gebündelt unter einem Dach. - Schutz und Wiederaufbau:
In einem geschützten therapeutischen Rahmen begleiten wir Sie zurück zu einem Leben in Sicherheit, Selbstachtung und Klarheit – mit konkreten Werkzeugen für den Alltag. - Persönliche Begleitung und Unterstützung auf Augenhöhe:
Während des gesamten Prozesses stehen wir Ihnen empathisch und professionell zur Seite. Sie erhalten nicht nur fundierte therapeutische Hilfe, sondern auch praktische Werkzeuge, um sich im Alltag und online selbstbewusst und sicher zu behaupten. - Diskretion und Wertschätzung:
Ihre Privatsphäre und Ihr Vertrauen sind uns besonders wichtig. Wir begegnen Ihnen auf Augenhöhe und schaffen einen sicheren Raum, in dem Sie sich verstanden und geschützt fühlen.
Mit dem „Stopp Mobbing -Behandlungspaket“ erhalten Sie professionelle, individuelle und nachhaltige Unterstützung, um die Folgen von Mobbing, Bossing, Bulling oder Cybermobbing zu überwinden und gestärkt und zuversichtlich in die Zukunft zu gehen.
Unsere Behandlungsmethoden und -Instrumente
Moderne psychotherapeutische Verfahren, ergänzt durch komplementäre und alternative Methoden, bieten eine nachhaltige Hilfe:
Psychotherapeutische Ansätze
Veränderungscoaching (kognitiver Ansatz):
Ein individuell zugeschnittenes Coaching, als Rahmen des Veränderungs- und Heilungs-Prozesses. Es kombiniert verschiedene Methoden individuell und situativ zu einem Behandlungspaket und erzielt dadurch eine nachhaltige Wirkung.
- Hypnosetherapie:
Schafft einen geschützten inneren Raum, in dem tiefere Bewusstseinsschichten angesprochen werden können – oft ein Schlüssel zur Auflösung von Angstmustern. - Expositions- / Konfrontationstherapie:
Ängste verlieren an Macht, wenn man ihnen Schritt für Schritt begegnet – in einem sicheren, begleiteten Rahmen. - Provokationstherapie: Durch das gezielte Auslösen bestimmter Emotionen oder Denkmuster wird ein Veränderungsprozess in Gang gesetzt.
- Systemische Aufstellungen:
Verborgene Dynamiken innerhalb des Familiensystems oder innerer Anteile werden sichtbar gemacht. Ängste, die aus unbewusster Loyalität oder übernommenen Gefühlen entstehen, können erkannt und gelöst werden – oft ein tiefgreifender Schritt in Richtung innerer Freiheit.
Durch das gezielte Auslösen bestimmter Emotionen oder Denkmuster wird ein Veränderungsprozess in Gang gesetzt. - Therapeutisches NLP (Neurolinguistisches Programmieren):
Belastende Erfahrungen werden umgedeutet, Glaubenssätze verändert – für mehr innere Freiheit und Selbstvertrauen. - Desensibilisierung:
Ängste verlieren mit der Zeit an Intensität, wenn man sich ihnen behutsam und regelmäßig stellt. - Psychodynamische Körpertherapie - SKAN / Vegetotherapie:
Über Atemarbeit und Körperausdruck werden emotionale Blockaden gelöst und alte Traumata verarbeitet. - Selbsthilfegruppen (geführt):
Der Austausch mit anderen Betroffenen fördert soziale Kompetenz, Verständnis und gegenseitige Unterstützung.
Komplementärmedizinische Unterstützung
- Laserohrakupunktur:
Die moderne, schmerzfreie TCM Methode der Ohrakupunktur lindert Ängste und Schmerzen, stabilisiert die Psyche, bewirkt eine Stimmungsaufhellung und regt die Ausschüttung und Regulation von Neurotransmittern und Hormonen an. - Atemarbeit (z. B. Rebirthing, Vivation, holotropes Atmen):
Durch bewusstes Atmen können emotionale Blockaden gelöst und tiefe Entspannungszustände erreicht werden. - Entspannungstechniken:
Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder Qigong bringen Körper und Geist zur Ruhe. - Achtsamkeit & Meditation:
Regelmässige Achtsamkeitsübungen helfen, Gedanken zu beobachten, innere Spannungen zu lösen und wieder ins Hier und Jetzt zu kommen. - Phytotherapie (Pflanzenheilkunde):
Pflanzliche Mittel wie beruhigende Teemischungen oder Blütenessenzen unterstützen die emotionale Stabilität. - Aromatherapie:
Ätherische Öle wirken über den Geruchssinn beruhigend, ausgleichend oder stimmungsaufhellend – je nach Auswahl. - Etc.
Hinweis:
Die Auswahl und Kombination der Methoden erfolgt in Absprache und ist individuell auf die jeweilige Person und Ihrem Anliegen abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihr individueller Weg.
Sind Sie bereit für den nächsten Schritt?
Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen, verstehen und verändern.
Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie unser Behandlungspaket Ihnen helfen kann, verletzende Erfahrungen zu verarbeiten, neue Verhaltensstrategien zu erarbeiten, Mut und Selbstvertrauen zu schöpfen und so wieder in Ihre Stärke zu kommen.
Unser Angebot: Behandlung, Beratung und Begleitung.
Sie möchten Sie mehr wissen, besuchen Sie unsere Themenwebsite - Mobbing, Bossing, Bulliyn und Cybermobbing - www.ch-mobbing.ch